Самітність допомагає розвивати креативність

При спілкуванні люди витрачають дуже багато сил, самітність допомагає людині зберегти ці сили для себе. Психотерапевт Філіп Ходсан з Британської асоціації консультування тан психотерапії згоден з даною точкою зору.

"Люди щодня витрачають години, налагоджуючи стосунки. Однак тут потрібно для початку встановити гарний контакт із самим собою. А для цього потрібно себе знати. Проведення часу на самоті - єдиний спосіб", - пояснює Філіп Ходсан.

А експерт Марко Вернон додає, що споживча культура постійно відволікає людину. Залишаючись наодинці із самим собою, людина починає панікувати. Особливо це актуально для тих, хто намагається втекти від своїх справжніх почуттів, утекти від себе. У нашому сучасному світі ми не маємо часу побути на самоті, навіть коли ми залишаємося одні, то намагаємося заповнити порожнечу музикою.

За матеріалами hitjob.com.ua