Трудоголизм

Но, казалось бы, что плохого в том, что некоторые люди много и успешно работают, строят свою карьеру? На первый взгляд, такое усердие может только радовать, ведь человек, не обращает никакого внимания на свою усталость, работает для благополучия своей семьи.

Однако подобное поведение является предметом пристального изучения психологов и социологов, психиатров и других специалистов, поскольку представляет собой определенный синдром и за ним стоят серьезные проблемы.

Саморазрушение (да, именно так!) при помощи работы «на износ» носит название трудоголизма, нетрудно увидеть здесь аналогию с алкоголизмом.

Наибольшее удовольствие в жизни трудоголик испытывает, ощущая, что он очень нужен другим, полезен, незаменим! Эти переживания сопровождаются к тому же наслаждением властью, которое обеспечивает занимаемая должность, собственные трудовые навыки и умения, заработанные деньги. Разумеется, далеко не каждый человек, способный упорно трудиться, может называться термином «трудоголик».

Настоящие трудоголики обязательно характеризуются следующим:

1. Работа несет прямой вред его физическому и душевному здоровью.

Работа — основной способ структурирования времени, трудоголик работает с утра до поздней ночи. Вместо еды и сна у такой личности опять работа. Есть у Вас такие знакомые? Они десятилетиями не бывают в отпуске, в крайне редкие выходные дни находят как бы для себя, но полезное для всех членов семьи занятие. Если такого человека заставить поехать в дом отдыха, он и там найдет себе занятие, будучи не в сосотоянии остановиться. Отдыхать трудоголик не может и не умеет.

Не менее сложные отношения у трудоголика с чувством усталости. Кажется, что он ее как бы никогда не ощущает. На самом деле трудоголики не позволяют жаловаться или даже намекать на усталость. Некоторые трудоголики вообще не решаются выражать чувства словами, только в поступках (чаще - заботе о ближних), или внутри себя, что приводит к психосоматическим расстройствам.

Вследствие такого пренебрежительного отношения к своему здоровью у трудоголиков часто возникают ситуации, когда болезнь дошла до серьезной стадии и требует и систематического дорогостоящего лечения. Для людей с таким специфическим отношением к работе лечиться «вместо работы» просто невозможно. Поэтому такие люди могут работать в буквальном смысле до последнего дня, умирая лишь выполнив свои профессиональные обязанности. Особой удачей (везением) многие трудоголики считают смерть на работе, это более предпочтительный для них сценарий, чем тихая жизнь пенсионера.

2. Трудоголик не пользуется результатами своей деятельности.

Звучит парадоксально, но это так. Человек трудится много и тяжко не для себя, а ради других людей. Современная распространенность этого диагноза связана с тем, что данный способ саморазрушения одобряем социумом. Более того, он предпочтителен для окружающих. Ведь типичные трудоголики — заботливые отцы, надежные мужья, исполнительные и ответственные сотрудники. Собственные насущные потребности имеют для них мало значения, часто наблюдается склонность к аскетизму в обычной жизни, например, еде, быту и собственности. Кстати, диагноз «трудоголик» совсем не означает, что речь идет о бизнесменах и топ-менеджерах. Трудоголиком может быть и врач, домохозяйка.

3. Любимое занятие трудоголиков – спасать других.

Спаситель — человек, стремящийся играть в отношениях с другими преимущественно роли отца, матери, в крайнем случае - наставника, целителя. Трудоголик (спаситель) оказывает, как ему кажется необходимую, а на деле чрезмерную или напрасную помощь. В глубине же души он искренне считает, что знает и умеет делать все лучше других, поэтому задача окружающих — с благодарностью принять его искреннюю помощь и не лезть с собственной инициативой.

Т.е. спаситель начисто отрицает возможности своих близких вести себя с позиций взрослого, самостоятельно принимать решения и отвечать за них.

Вместе с тем, трудоголик всерьез ждет благодарностей, и будет удивлен и даже огорчен, получив вместо нее инфантильную беспечность, когда помощь рассматривается как нечто само собой подразумевающееся, либо конфликт, когда другой человек отказывается от такой помощи.

Типичный финал жизни трудоголика - относительно ранняя внезапная (в возрасте 35-60 лет) смерть и множество скорбящих людей. Вот только скорбят они хоть и искренне, но по самим себе, обдумывая мысль, что никто уже не позаботится о них так хорошо, как он.

К трудоголизму, согласно проведенным исследованиям, склонны старшие по возрасту или единственные в семье дети. К старшему характерны обращения: «Ты уже большой, должен быть примером», а к единственному: «Ты у нас один, вся надежда только на тебя».

Такие сообщения рождают в ребенке чувство гиперответственности и толкают на исполнение роли родителя. К тому же часто трудоголики вырастают в семье, где родители больны какой-либо зависимостью. Тогда семейный сценарий выглядит так: старший (единственный) ребенок, его отец страдает алкоголизмом, а у матери — эмоциональная зависимость (созависимость).

Все знают, что в такой семье десятилетний ребенок может быть намного более взрослым и ответственным, чем отец-алкоголик. На ребенка автоматически возлагаются множество совсем недетских обязанностей. Он пытается бороться с пьянством отца, контролировать его поведение. Одновременно стыдясь отца и переживая за мать, такой ребенок стремится быть лучшим в учебе, спорте и в любом начинании. Вот так из него вырастает трудоголик, в жизни которого главное – неустанный труд. На первый взгляд, его проблемы (самоконтроль, неспособность отдыхать) противоположны проблемам родителя, страдающего зависимостью, (недостаточный самоконтроль, отсутствие умения отвечать за свои поступки), но суть абсолютно одинаковая: саморазрушение.